Постоянный кашель раздражает не только его обладателя, но и всех окружающих.
Он является естественной рефлекторной реакцией организма, которая позволяет избавить горло и дыхательные пути от инородных частиц и прочих раздражителей.
Хронический кашель может быть вызван рядом причин, например курением или астмой. Вирусы, поселившиеся в организме, также способны привести к этому неприятному явлению.
Кратковременный кашель может быть одним из проявлений простуды или гриппа, а также более серьёзных заболеваний, как например, бронхит или пневмония.
Получить быстрое облегчение при кашле непросто. Многие люди используют таблетки и другие виды лекарств из аптеки, однако я никогда не приветствовал такой способ лечения.
Вместо этого почему бы не воспользоваться средством из натуральных ингредиентов, которое, согласно порталу «The Healthy Food House», также эффективно в борьбе с кашлем?
Помогут бананы
У бананов много полезных свойств, но в этой статье мы поговорим об их пользе для дыхательных путей.
Исследование, проведённое в Имперском колледже Лондона (Imperial College of London) показало, что у детей, которые ели бананы каждый день, на 34 процента снижался риск развития астмы.
Бананы и мёд весьма эффективны для облегчения симптомов кашля и простуды, поскольку снимают раздражение и содержат полезные витамины и минералы.
Так как же использовать эти натуральные ингредиенты в качестве лекарства?
Очень просто! Вам потребуется:
- 2 банана;
- 2 столовые ложки мёда;
- 400 мл воды
Способ приготовление:
Вскипятите воду, затем очистите бананы и растолките их в большой миске деревянной ложкой. Налейте воду в пюре из бананов и дождитесь, пока смесь остынет. Затем добавьте мёд и мешайте до тех пор, пока не получите массу, похожую по консистенции на йогурт.
Когда использовать средство?
Если вы приготовили смесь и убрали её в холодильнике на хранение, перед употреблением обязательно разогрейте её. Согласно «Healthy Food House», смесь необходимо использовать в течение 4 дней с момента приготовления. В дополнение к избавлению от кашля, она также повысит уровень серотонина и поможет быстро заснуть. Неплохо, не так ли?
Я точно попробую этот рецепт в следующий раз, когда у меня появиться кашель!
Если кашель сохраняется у вас в течение нескольких недель или вы подозреваете что-то серьёзное, в этом случае вам необходимо обратиться за помощью к врачу. Если же вы считаете, что ваш кашель не имеет серьёзных причин, тогда, безусловно, стоит попробовать рецепт.
Если вы тоже считаете, что природа даёт нам огромное количество натуральных лекарственных средств, поделитесь этой статьей со своими друзьями на Facebook!
