В чём польза лимонов? Готовили ли вы когда-нибудь лимонный чизкейк или какой-то другой вид выпечки, который требует в своём составе его сок или цедру? Отлично! Мало того, что лимоны добавляют вкус и аромат приготовленным блюдам, ...
Говоря точнее, то, как успокаивает новорождённых один из врачей больницы, просто невероятно. Д-р Кэри Эндрю-Джаджа за время своей работы акушером помог появиться на свет тысячам малышей. Он является уважаемым членом в медицинском сообществе, но он ...
Помогут бананы У бананов много полезных свойств, но в этой статье мы поговорим об их пользе для дыхательных путей. Исследование, проведённое в Имперском колледже Лондона (Imperial College of London) показало, что у детей, которые ели ...
Какова причина вздутия живота? Таких причин, в действительности множество, и поэтому эта проблема может коснуться абсолютно каждого. Так в чём источник проблемы? Вот список самых распространённых причин вздутия в кишечнике: Менструация или проблемы, связанные с ...
Осенью 2015 года 37-летняя Аманда весила 160 килограмм. Всего за 2 года ей удалось потерять 68 килограмм лишнего веса. Мэнди постоянно чувствовала себя уставшей и имела низкую самооценку. Решение похудеть кардинально изменило её жизнь. Первым ...
За последние годы было проведено множество исследований в области диетологии, которые показали, что шоколад – если употреблять его в меру – имеет ряд положительных эффектов. На мой взгляд, исследование, проведенное в Сиракузском университете в Нью-Йорке, ...
1. Финиковая пальма Робелена Уникальное растение, на которое НАСА обращает особое внимание в своем исследовании. Оно обладает превосходными качествами очистки воздуха! 2. Хлорофитум хохлатый Это растение-паучок обладает многими полезными свойствами: оно помогает снизить уровень токсических ...
Что содержится в яйцах? Довольно многое. Яйца содержат витамины A, D, E, а также B12, рибофлавин и фолат. Кроме того, в яйцах есть минералы такие, как йод, железо, кальций, цинк и селен. Много всего, не ...
1. Снижение уровня холестерина Большинство из нас знает, что пищевые волокна полезны для пищеварительного тракта, но оказывается, что некоторые волокна имеют больше преимуществ, чем другие. Например, бета-глюкан, который помогает снизить уровень холестерина в организме. Овес ...
Если вы когда-либо заходили в комнату и чувствовали внутреннее спокойствие и умиротворение, возможно, ваше хорошее самочувствие было вызвано запахом лавровых листьев. Листья лаврушки, которые обычно используются для придания аромата всевозможным блюдам, также несут огромное количество ...